¿Como se funciona o rinde más? ¿Cuando te marcas un objetivo y te sirve de motivación para lograrlos? ¿O todo lo contrario, liberando tu cuerpo y mente de cualquier presión?
Evidentemente, si te marcas un objetivo, eso siempre ayuda a rendir más. Y eso se aplica a todo en la vida: trabajo, estudios, etc. La alegría o la frustración será mayor. En cambio hay veces en la vida que marcarse un objetivo no es necesario, y hay que hacer las cosas con el único sentido lógico que puede buscarse: disfrutar.
En esto del correr, nunca ha tenido grandes objetivos. Ni he planificado ningún entrenamiento. No he hecho series, no he seguido planes, no he tenido entrenadores, ni estuve apuntado a ningún club... Nada.
Este año 2010 quizá hay que plantearse algún objetivo. Por probar. Quizá hay que salir a "entrenar" por las tardes, y no "salir a correr". Veremos. Intentaremos meter algún entrenamiento "de calidad", pero siempre todo de "muy andar por casa". No hay que olvidarse que se corre por diversión. Y con eso, a ver dónde se llega.
Parto de un 45:15 en 10km. Y de una lesión. Así que mi objetivo inmediato es recuperar y que el tobillo no duela ni moleste al correr. Los otros dos deberían ser (1) acercarme a los 40 min lo máximo posible y (2) volver a correr una media maratón (y acabar).
Sí voy a intentar planificar las carreras para buscar alguna con un buen perfil. Por eso, el objetivo de este 2010 debería ser estar lo mejor posible para el mes octubre y correr las que dicen los expertos que son buenas carreras para hacer MMP, que serían Canillejas y Aranjuez.
Para correr una media maraton, la nostalgia me empuja a correr la de Alcorcón, y decir de una vez que sí pude con ella. Pero este año 2009 no hubo edición de esta carrera, y además está muy mal colocada si quiero centrarme en el 10.000, no por nada, sino porque después de la media me da que no voy a estar para nada.
O sea, que mejor lo dejo para más adelante, a no ser que me vea para correr una.
El resto de carreras en las que participe las iremos viendo según vayan llegando. Pero alguna me gustaría repetir, como la del trofeo Ecozar (Fuenlabrada), la Intercampus (este año en bajada). Y después de verano, las del BBVA (quizá la edición corta), CSIC (a pesar de lo que ocurrión en la edición 2009), y alguna que me deje en el tintero.
Iré preparando el post de finales de 2010 para contar el fracaso absoluto. Ja!
