03 diciembre 2012

TEST NATACION 400 METROS

Avanzo en esta temporada hacia ninguna parte, buscando un objetivo no definido, difuso, incierto. En el camino observando la reacción del cuerpo, las sensaciones, intentar escucharle, con la misma filosofía de tocar sólo agua y ahora metiendo alguna escapada en bici, pero nada serio. Tranquilo, sereno, sin forzar.

Pero el entreno en agua avanza y llegó la hora del test. Lo hice tranquilo, sin salir a tope. Llegué cansado, pero no muerto. Me dolían los hombros pero logré que el tiempo por 100 no bajara mucho respecto el primero. Si hubiera salido más rápido, no habría hecho menos tiempo.

Mi nado es mejor. Me marcaron 7:28, y yo tomé un 7:30 (que coincide si le sumas un segundo al principo y al final para apretar el botón).

Contento. Es un salto de calidad. Era el objetivo que me marcó el entrenador para el año pasado. Hoy es un punto de partida.

De momento, todo bien. Pero dentro de mis límites, claro.