TÉCNICA

Es la palabra que más he escuchado durante las últimas 9 semanas, si hablamos de lo deportivo, claro.

Me he apuntado al grupo de entrenamiento de natación del club. Con entrenador. Él ha insistido en que vamos a trabajar la técnica. Mucha técnica.Técnica, técnica y más técnica. Técnica al principio. Técnica a la mitad del entreno, para entrenarla con fatiga. Videos de técnica. Y vaya que está siendo cierto!

Ya ha habido entrenos que no lo he pasado nada bien. Cosa esperada. Confieso que lo que más me agobia es el hacer perder tiempo a mis compañeros. Ya alguna vezhe hecho algunos metros menos de lo que marcaba el plan. Lógico y normal, ningún problema con eso. Poco a poco. 

El entrenador me ha cuidado bastante hasta ahora, animándome. Y que todo es técnica. Le comento que me falta esa habilidad que veo en casi todos mis compañeros (por no decir todos), que parece que tienen habilidad natural para mantenerse en posición. "No es habilidad, es técnica". Parece que no, pero el matiz es sutil. Dificilmente un entrenador puede entrenar la habilidad natural de una persona. La puede aprovechar y dirigir a un objetivo concreto, pero no entrenarla para que aparezca porque sí con un metodo X. Pero la técnica sí se puede entrenar. Al menos así lo veo yo.

De momento vamos haciendo más y más. Asimilando días de nado, metros de técnica combinados con algunos 100, 25 a tope, progresivos y cosas así.

Comentamos entre los compañeros que es un lujo contar con un entrenador así y con poca gente con la que compartir las calles. Hasta un video (subacuatico) nos ha grabado y nos ha comentado los errores a cada uno. Claro, el precio es motivarse para nadar bastante tarde.

Me propongo a mi mismo escribir un post sobre natación para paquetes, tomando nota de lo que me va comentando el entrenador. Para paquetes quiere decir que nadas (lento) 25 ó 50 metros y llegas literalmente ahogado. Pero eso será si llego a progresar! que está por ver...


Por lo demás poco que contar, o pocas ganas de hacerlo. Poca bici (mmmmmm, debería hacer más), y sin correr y mañana segunda visita al fisio (la rodilla, la misma, pero en otra zona esta vez).